kopi tiga kali sehari~~!

rx:
caffein drinks tds x 365days

pagi - nescafe/ nescafe o

tgh hari- nescafe tarik/ nescafe ais.

malam- nescafe/ nescafe o


yea.. sy peminat setia nescafe.
oh.. apa jenis kopi pn sy suka..
latte, cappucino, mocha.. starbuck, san Francisco.. yea..sy layan~
anything la yg ada caffein ..

[owh..choc pn ada caffein okeh..sbb tuh i suka~ ]

usha dah kebaikan kopi neh..moh kita zass skejap:

1. bagi tenaga/kurgkan rs lesu
2. kurangkan risk alzheimer [pelupa]
3. kurangkan risiko parkinson
4. bantu sembuhkan sakit kepala [ tingkatkan kesan analgesik spt aspirin]
5. antioksidan yg efektif [yeay! i laikee~]
6. sbg agen diuretik [ keluarkan air dr badan..kurg risk pnyakit batu hempedu]
7.anti kanser..[tak tau la sjauh mana kebenaran nye..]

tapi..tapi..tapi....
pengambilan caffein yg berlebihan kesannye lagi teruk okehh~

1.berdebar2. susah tidur
2. menggeletar
3. risk osteoporosis[ kalsium keluar ikut air kencing]
4. darah tinggi.
5. tingkat kan kolestrol~!! [eiihhh????!]
6. gigi rosak/ gigi kuning..
7. tinggi kalori kalo tambah creamer [nescafe tuh kompem la ada creamer~!]
8. sembelit [dehidrasi sbbkan kesan diuretik tuh]

uwa...patut laa mkin btmbh ke'comel'an ku~
haihh.. skrg makin menjadi2 plak minum ness neh sjak si dia tiada di bwh satu bumbung..
hehe..takde org nk larang~ ngeeee~~

okeh okeh...i know..
i should stop my addict neh~
will try~! very so0nn~
keburukan dia lagi ngeri dr kebaikan.. hemph...

katakan TIDAK pada cafein lagi.. oh sikit2 je bleh la kan..hihi..

pesanan kepada rakan minum ku..

cik hyuda syg...
moh sama2 kurgkan nes yea sygg...
ko la penggoda aku..dulu aku da slow da skett taw~! haihh..

chayok2~!!

info credited to: http://resannisa.blogspot.com/2009/10/khasiat-dan-keburukan-kopi-coffee.html

gambar credited to encip go0gle~

ps: sorry bahasa rojak lagi.. hihi...